BARRE AU SOL

 

La barre au sol est une activité durant laquelle la posture est au centre du travail. Initiée par Boris Kniaseff, maitre de ballet, elle s'inspire des mouvements d'étirement et d'échauffement des cours de danse classique. Cette discipline permet essentiellement de développer la force musculaire et la souplesse.

La position au sol offre un bon soutien au corps et le protège des blessures du dos.

Horaire et lieu

Mardi 18h30 - 19h30

Centre Simone Signoret

PROFESSEUR

 

MARION CHEYSSAC